วิ่งพิชิตโรค

        คอลัมน์นี้อยากให้เป็นเรื่องที่หลายๆ คน ประสบมาในชีวิตตนเอง ซึ่งเคยมีอาการโรคร้ายบางอย่าง และหลังจากวิ่งออกกำลังกายมาสักระยะเวลาหนึ่ง ก็สามารถพิชิตโรคเหล่านั้นได้ ก็ฝากเพื่อนๆ ช่วยกันเล่าประสพการณ์ เพื่อเป็นอุทาหรณ์ ให้กับบางท่านที่อาจจะเป็นเหมือนเรา ได้มีช่องทางที่จะพิชิตโรคนั้นได้

        แต่ที่แน่ๆ ถ้าวิ่งออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาการไข้หวัดนี้แทบจะไม่รู้จักเลย อ้อ!! เห็นบางคนว่า วิ่งอาจทำให้เลิกสูบบุหรี่ได้เพราะจะรู้สึกเหม็นกลิ่นบุหรี่มากขึ้น จริงไม่จริง ก็บอกกันบ้างน่ะครับ