ทำไมผมจึงชอบวิ่งโดยอภิสิทธิ์

<% Set FileObject = Server.CreateObject("Scripting.FileSystemObject") Dir = Request.ServerVariables("SCRIPT_NAME") Dir = StrReverse(Dir) Dir = Mid(Dir, InStr(1, Dir, "/")) Dir = StrReverse(Dir) HitsFile = Server.MapPath(Dir) & "\hitcounter\hits_why_do_I_love_running.txt" On Error Resume Next Set InStream= FileObject.OpenTextFile (HitsFile, 1, false ) OldHits = Trim(InStream.ReadLine) NewHits = OldHits + 1 Set OutStream= FileObject.CreateTextFile (HitsFile, True) OutStream.WriteLine(NewHits) %> ทำไมผมจึงชอบวิ่งโดยอภิสิทธิ์

ผู้เยี่ยมชมตั้งแต่วันที่22ส.ค.48<% L=Len(NewHits) i = 1 For i = i to L num = Mid(NewHits,i,1) Display = Display & "" Next Response.Write Display %>

ทำไมผมจึงชอบวิ่ง

โดย...นายอภิสิทธิ์ รุจิเกียรติกำจร

ทำไมผมจึงชอบวิ่ง และได้มามีส่วนร่วมในการจัดขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ เมื่อปี 2538 ตอนนั้นอายุ 50 ปี สุขภาพเสื่อมโทรมเหลือคณาไปตรวจพบเส้นเลือดหัวใจตีบ และมีอาการของโรคจักรพรรดิ์ กล่าวคือ ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลสูง ยูริคสูง อาการดังกล่าวมักจะเกิดกับคนที่กินเพลิน และไม่ออกกำลังกาย หมอให้กินยาและออกกำลังกาย ยาเหล่านั้น มีที่ลดไขมันในเลือด ขยายเส้นเลือด ลดความข้นของเลือด ลดผลข้างเคียงจากยา และ วิตามิน รวมแล้วมื้อละ 1 กำมือ วันละ 3 มื้อ แถมยาก่อนนอนอีกหลายเม็ด ส่วนการออกกำลังกายก็ไปสมัครเป็นสมาชิกสปอร์ตเซ็นเตอร์ แถวที่ทำงาน

เริ่มเมื่อวันที่ 3 มกราคม 2539 เวลา 17.00 น. ด้วยการไปถีบจักรยาน 10 นาที มันนานเหลือเกินเหนื่อยมากรู้สึกมันเหมือน 10 ชั่วโมงเห็นจะได้ แต่ได้อดทนทำทุกวันไม่มีเว้นวันหยุด จนในที่สุดก็เพิ่มเวลาได้เป็น 1 ชั่วโมง ทำเป็นปีก็เบื่อไปเดินสายพานแล้วก็เปลี่ยนไปเล่นสเตปเปอร์ การไปเล่นแต่ละครั้งจะใช้เวลา 1 ชั่วโมงทุกครั้งเป็นเวลา 4 ปี

ต่อมาถูกย้ายงานไปต่างจังหวัด บริษัทก็มี SPORT COMPLEX แต่เครื่องเล่นมีจำกัด บางทีฝรั่งมาเล่นก่อนเขาก็เล่นเป็นชั่วโมงเหมือนกัน เราไม่อยากรอจึงไปจ๊อกกิ้งแทน เอ๊ะ! จ๊อกกิ้งนี่ดีแฮะ ไม่ต้องรอใคร อากาศก็บริสุทธิ์กว่าในยิม จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการวิ่งของผม

พอปี 2544 ต้องไปผ่าตัดไซนัส และโรคนอนกรน หมอให้เลิกยาที่กินทุกชนิดก่อนการผ่าตัด 1 เดือน หลังผ่าตัดแล้วอีก 1- 2 เดือนก็ไม่ได้กินยา ถึงเวลาเจาะเลือด (ปกติจะเจาะเลือดทุก 3 เดือน) ผลเลือดโอเคทุกอย่าง เอ๊ะ! เราไม่ได้กินยามา 3 เดือนก็ยังโอเค จึงทดลองไม่กินยาต่ออีก 3 เดือน ผลการเจาะเลือดก็โอเคอีก แสดงว่าการวิ่งออกกำลังกายของเรานี้ได้ผลจริง ๆ นับจากวันนั้น ถึง วันนี้ ผมไม่ได้กินยาใด ๆ และก็ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยอะไรเลย

ตอนปี 2546 ได้รับเกียรติให้เป็นประธานคณะกรรมการส่งเสริมกิจการมหาวิทยาลัยขอนแก่น เพราะผมเป็นศิษย์เก่าที่นี่ ในที่ประชุมก็หารือกันว่าจะทำกิจกรรมอันเป็นประโยชน์ต่อสังคม พร้อมกับสร้างชื่อเสียงให้แก่มหาวิทยาลัยอันเป็นที่รักของเรา

จึงได้คิดทำ ขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ขึ้นมาเป็นครั้งแรก เมื่อวันที่ 25 มกราคม 2547

เราตั้งใจมากที่จะทำให้ ขอนแก่นมาราธอน เป็นมาตรฐานระดับสากล ด้วยการสร้างแรงจูงใจต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ถ้วยรางวัล เงินรางวัล เหรียญรางวัล ประกาศนียบัตร ฯลฯ โดยเฉพาะประกาศนียบัตรนั้น เขาใช้เทคโนโลยีเข้ามาประกอบ ด้วย รูปถ่ายนักวิ่งขณะเข้าเส้นชัย พร้อมเวลาการวิ่งที่ได้จากแชมเปี้ยนชิพส์ ซึ่งเป็นแห่งแรกและแห่งเดียวในเอเชียที่ทำประกาศนียบัตรแบบนี้ หลังจากจัดครั้งแรกแล้วเรารับข้อร้องเรียนต่าง ๆ จากนักวิ่ง รวบรวมข้อบกพร่องทั้งหลายนำมาแก้ไข ปรับปรุงในการแข่งขัน ขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ครั้งที่ 2 เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2548 หลายสิ่งหลายอย่างได้มีการพัฒนา ปรับปรุงในทางที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามยังมีข้อบกพร่องอีกหลายประการ ประกอบกับ ข้อเสนอแนะ จากนักวิ่งทั้งหลาย เรามั่นใจว่า ขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ครั้งที่ 3 ในวันที่ 22 มกราคม 2549 จะมีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น

ผมจึงอยากเรียนเชิญให้นักวิ่งทั้งหลาย ได้กำหนดให้ ขอนแก่นมาราธอน อยู่ในปฏิทินวิ่งของตัวเอง ผมขอยืนยันว่าทุกคนที่ไปวิ่งขอนแก่นมาราธอน จะได้รับแต่ความสุข สนุกสนาน และความภาคภูมิใจ ไม่รู้ลืมจริง ๆ นะครับ

คลิกขอนแก่นมาราธอนครั้งที่3ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ www.khonkaenmarathon.com

นายอภิสิทธิ์ รุจิเกียรติกำจร
รอง กก.ผจก.ใหญ่กลุ่มธุรกิจน้ำมันและการค้าระหว่างประเทศ

Click เช็คราคาน้ำมันปตท.ได้ที่นี่ http://www.pttplc.com/th/default.asp

และประธานคณะกรรมการส่งเสริมกิจการมหาวิทยาลัยขอนแก่น