แผลพุพอง
ข้อมูลจาก www.d-maq.com
เป็นแผลที่เกิดจากการเสียดสีและการกดทับลงบนผิวหนัง การป้องกัน อย่างง่าย ๆ คืออย่าให้เท้าของท่านเกิดการเสียดสีกับรองเท้ากีฬาที่ท่านใส่ออกกำลังกาย สำหรับท่านมีผิวแห้งโดยเฉพาะหน้าหนาวอย่างนี้ต้องระวังนะค่ะ
ส่วนท่านที่มีผิวมัน เราขอแนะนำให้ท่านโรยแป้งในรองเท้าหรือถุงเท้าก่อนที่ท่านจะออกกำลังกาย ทดลองดูสิค่ะแล้วท่านจะพบว่าวิธีง่าย ๆ อย่างนี้ก็ช่วยป้องกันแผลพุพองที่เกิดจากการเสียดสีบริเวณเท้าของท่าน การรักษา 1.ใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อ หรือโดยการผ่านความร้อน
2.ทำความสะอาดรอบ ๆ แผลด้วยแอลกอฮอล์
3.ใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
หรือผ่านความร้อน
กดลงไปบริเวณแผล
แล้วให้น้ำที่แผลไหลออกมา
หลังจากนั้นใช้ผ้าสะอาดซับแผล 4.ทายา 5.ปิดทับด้วยผ้ากอซ
6.ถ้าหากว่ามีเลือดไหลออกมาด้วย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์
|
การห้อเลือดที่เล็บเท้า
เกิดมาจากเลือดที่สั่งสมที่เท้าและจากการกดของรองเท้าระหว่างการออกกำลังกาย
|