% Set FileObject = Server.CreateObject("Scripting.FileSystemObject") Dir = Request.ServerVariables("SCRIPT_NAME") Dir = StrReverse(Dir) Dir = Mid(Dir, InStr(1, Dir, "/")) Dir = StrReverse(Dir) HitsFile = Server.MapPath(Dir) & "\hitcounter\hits_angle_foot.txt" On Error Resume Next Set InStream= FileObject.OpenTextFile (HitsFile, 1, false ) OldHits = Trim(InStream.ReadLine) NewHits = OldHits + 1 Set OutStream= FileObject.CreateTextFile (HitsFile, True) OutStream.WriteLine(NewHits) %>
ผู้เยี่ยมชมตั้งแต่วันที่ 7 มิ.ย.46 : <% L=Len(NewHits) i = 1 For i = i to L num = Mid(NewHits,i,1) Display = Display & "" Next Response.Write Display %>
ทราบหรือไม่ว่า ในวันหนึ่งๆ ข้อเท้าและเท้าต้องทำหน้าที่หนักเพียงใด ในเวลาเดินข้อเท้าและเท้า จะต้องรับน้ำหนัก 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว รวมแล้วเท่ากับเราเดินประมาณ 1,000 ไมล์ต่อปี และเมื่อออกกำลังกาย ข้อเท้าและเท้าจะต้องรับน้ำหนักประมาณ 1,000 ปอนด์ต่อชั่วโมง จึงไม่น่าแปลกใจที่ปีหนึ่งๆ จะมีผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเท้าและเท้าเป็นจำนวนมาก โดยปัญหาที่มักจะเกิดกับข้อเท้าส่วนใหญ่ มีดังนี้1. ข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในนักกีฬาประเภทต่างๆ และแม้แต่คนที่ไม่ได้เป็นนักกีฬา ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ใส่ส้นสูงแล้วเท้าพลิก ตกบันได เป็นต้น สาเหตุที่เท้าแพลงเนื่องจากเอ็นและเนื้อเยื่อรอบข้อเท้าได้รับการฉีกขาด อาจจะเป็นเพียงบางส่วนหรือทั้งเส้น ทำให้ข้อเท้าไม่มั่นคง
อาการ จะเริ่มต้นด้วยอาการปวดฝ่าเท้าเล็กน้อย แรกๆ จะปวดหลังออกกำลังกาย ต่อมาจะปวดเวลาเดินหลังจากตื่นนอน เมื่อเดินไปสักพักอาการปวดจะดีขึ้น ในการตรวจร่างกายพบว่า ถ้ากดบริเวณกระดูกส้นเท้าจะทำให้เกิดอาการปวด หากไม่รักษาอาจจะทำให้เกิดโรคข้อเท้า เข่าหรือหลังเนื่องจากทำให้การเดินผิดปกติ
[ ที่มา..
www.elib-online.com
ข้อมูลจาก นิตยสารใกล้หมอ
ปีที่ 26
ฉบับที่ 11 พฤศจิกายน 2545
]
|