ภาษิตคนขี้เกียจ
สูเจ้าจงอย่าเดิน ถ้ามีโอกาสยืนได้
สูเจ้าจงอย่ายืน ถ้ามีโอกาสนั่งได้
สูเจ้าจงอย่านั่ง ถ้ามีโอกาสลงนอนได้
ภาษิตคนขี้เกียจในอาฟริกาที่ไม่ควรเอาอย่าง อ่านเอาสนุก ๆ ก็พอ จากหนังสือ คู่มือออกกำลังกาย ศ.น.พ.ดำรง กิจกุศล